Tapasztalatom az infrashape - pel

Szeretek mindenfajta új gépet kipróbálni amely azzal kecsegtet hogy formálja az alakom , vagy épp halványítja a narancsbőrt. Már talán két éve kezdtem el használni az Infratrainer gépet , aminek az a lényege , hogy szobabiciklizel , miközben az infralámpák égetnek , így a zsír , és minden méreganyag fokozottan távozik a testedből. Néha még mindig használom ezt a gépet, de most az egyik ismerősöm rendelt egy másik hasonlót , így gondoltam kipróbálom.

Az infrashape-t eddig az ilyen Hódi Pamela és company instagramjáról láttam , gondoltam hogy hatásos , de azt nem gondoltam volna hogy ennyire megerőltető . Az ismerősöm azt ajánlotta hogy 30 percet menjek , de mivel rendszeresen tornázom , és hát már az infratrainert is megszoktam , úgy láttam hogy simán kibírom a 45 percet is .

Itt nem lehet filmet / sorozatot nézni mint az infratrainernél , ez egy picit zavart. Itt 'vákumba' rak a gép , amit te tudsz beállítani , és közben ugyanúgy éget az infralámpa. Annyival megerőltetőbb ez az egész dolog , hogy itt még tartanod is kell magad , hiszen ha nem akkor behúz a vákum . Tény , hogy nagyon megerőltető , hiszen ahogy feszíted magad , a mell , a hát és a karizmok is dolgoznak , hogy ne 'szippancson ' be , ez az infrabicikli.

A 45 perc aránylag hamar eltelt , tény , hogy nagyon megizzadtam , de jól eső izzadság volt . Érdekes , hogy a lábaim nem izzadtak meg , viszon a csípőmtől felfelé , mindenem. Ilyen termoszoknya szerűséget kell felvenni magadra , annak a segítségével képződik majd a vákum.

Azt állítják , hogy heti 2-3 edzés már igen hamar látványos eredményeket tud okozni , de természetesen a megfelelő életmód mellett ( és szerintem kéne néhány súlyzós edzés is ) . Egyik vendég már 4 hete jár , folyamatosan tekerni , róla már lement 7 kiló  , de szerintem ahogy előbb említettem , ehhez kell a megfelelő táplálkozás is. Én ,a 45 percem alatt , 8,78 kilométert tekertem le , ami alatt 1325 kalóriát égettem el.  Még biztosan fogok menni pár alkalommal , kíváncsi vagyok hogy hosszútávon tényleg el - e tűnteti a narancsbőröm.Egyébként tetszett az edzés , ha van alkalmatok kipróbálni , mindenképp ajánlom.

Ti már próbáltátok ezt , vagy ehhez hasonló gépet ?

 

A bejegyzés trackback címe:

https://fancyypanda.blog.hu/api/trackback/id/tr8213869618

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Facebook oldaldoboz

Címkék

2017 (8) 2018 (7) albérlet (1) albi (1) alkalmazások (3) állat (4) állatok (3) allergia (1) álmom (4) aloe (1) aloegél (1) aloevera (1) aloe vera (1) aloe vera gél (1) alpro (1) apple (1) applikációk (3) Ázsia (4) bernáthegyi (2) betegség (3) boldogsag (28) boldogság (10) Budapest (1) buddhista (4) buddhizmus (4) buli (3) cavalier (1) cavalierkingcharlesspaniel (1) celeb (1) célok (6) ceylon (1) cunami (1) Dél-Ázsia (1) depresszió (2) diák (1) duolingo (1) egyetem (2) együttélés (1) életcél (7) életfelfogás (14) életmód (27) élmény (16) emlék (17) én (25) epilepszia (1) étel (2) ételallergia (1) étterem (1) éttermek (1) ezotéria (1) facebook (3) fancypanda (27) fancyypanda (27) felnőtt (8) felnőttéválás (7) feminizmus (5) férfiak (7) fesztivál (1) fialság (3) fiatalok (6) fiatalság (23) fitness (4) food (5) funny (4) gay (2) girlygirl (24) goals (7) hála (15) házasság (1) hipper (1) hit (10) Hit (10) hónap (2) humor (6) időjárás (1) India (1) infrashape (1) infratrainer (1) instagram (9) internet (1) kaballa (1) kapcsolat (14) kapcsolatok (5) kardashian (1) keeping up with the kardashians (1) kereszténység (1) kim kardashian (1) kókusz (1) kókuszolaj (1) költözés (1) kondi (1) konditerem (1) köszönet (5) különélés (1) különleges (2) külön költözés (1) kutya (3) kutyák (3) kutyus (1) kylie (1) kylie jenner (1) kylie jenner lips (1) lactose (1) lakás (1) laktóz (1) laktózérzékenység (1) lányok (7) lányos (22) legszebb (4) lesbian (3) levél (1) Lgbt (2) love (5) magyarok (2) magyarság (1) meglátás (26) melegek (4) memory (9) motiváció (10) nagyszombat (1) nagytestű (2) net (1) nők (14) nőké a világ (9) nyár (2) Orvos (1) orvosi egyetem (1) ősz (1) paleo (1) pandakoktél (26) Pandakoktél (28) párkapcsolatok (9) pinterest (9) poszttraumás stressz (2) pride (3) reality (3) Románia (1) rossz anya (1) saját kép (6) show (1) Srí lanka (1) Srí Lanka (1) summer (1) szép (6) szerelem (3) Szlovákia (1) szórakozás (1) sztár (1) sztárok (1) tapasztalat (26) táplálkozás (4) tej (1) telefon (2) tinder (3) tízmilliószoros nap (1) torna (1) tragédia (3) új életmód (4) új poszt (7) Ukrajna (1) utazás (2) válogatás (4) vegán (1) vegetarianizmus (1) vélemény (30) véleményem (32) vicces (6) volt (1) zsidó (1) Címkefelhő

Pandakoktél

Friss topikok